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腰痛

  • 2021年2月21日
  • 2021年2月21日

ぎっくり腰予防は運動が一番よ

こんにちは!くまです。     看護師してると、職業病ともいえる『ぎっくり腰』。     私は26歳の時にはじめてしました、ぎっくり腰。     準夜勤の時で、人数少ないのに動けなくて困ったわ~💦     血圧も測れないの。中腰が全くできないから(; […]