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2020年

  • 2020年12月17日
  • 2020年12月17日

疲れない愚痴の聞き方・疲れさせない愚痴の言い方

愚痴って聞いていると疲れるけど、関係上無視したら気まずくなるので、聞かないといけない事って多いのではないでしょうか。   反対に愚痴っぽくなりたくないけど、どうしても聞いてほしい!ってときもありますよね。   人間ですもの、たまには愚痴くらい言いたい […]

  • 2020年12月11日
  • 2020年12月17日

共感力って何?同じ気持ちにならなくていいんです。

人から「もっと気持ちをわかってほしかった」なんて言われたことはないでしょうか。 自分の気持ちって、伝わったりわかってもらえると嬉しいものですよね! 自分のことをわかってくれる人がいたら、好きになるし信頼もします。 なので、共感する力は、人間関係を良好 […]

  • 2020年12月4日
  • 2020年12月17日

ジェイバンの伝え方コミュニケーション初級検定レビュー

コミュニケーションを勉強できるものって、結構たくさんあって悩むのではないでしょうか。   手軽にWEBだけで勉強できるのは、忙しい私たちにとってありがたい勉強法ですよね。   この記事では、ジェイバンという会社から出ている、伝え方コミュニケーション検 […]

  • 2020年12月3日
  • 2020年12月17日

職場の苦手な人とうまく付き合う方法

顔見るだけでも嫌な人、どうしたらいいのかな。関係悪くなるのも仕事で困るし・・・。仕事変わるのも嫌だしなあ。   そんな問題を解決します!     職場に一人や二人、苦手な人いますよね。     どこに […]

  • 2020年11月27日
  • 2020年12月17日

思い出し怒りがなくなる方法。何で思い出しちゃうんだろう。

なんでだいぶん前のことなのに思い出してムカついちゃうんだろう。もう思い出してイライラするの嫌だ!   そんな風に思っていませんか?     この記事では、思い出し怒りの原因と思い出し怒りをしなくなる方法を紹介しています。     ふとしたきっかけで、 […]

  • 2020年11月26日
  • 2020年12月17日

アンガーログの書き方。書くだけでも効果があります!

アンガーログってどうやって書くんだろう?書いただけで効果あるの?後から見直すとかめんどくさいかも・・・   そんな風に思っていませんか?     この記事では、アンガーログの書き方、効果、振り返り方法をお伝えしています。 […]

  • 2020年11月20日
  • 2020年11月20日

怒りのメカニズムを知っていますか?

つい怒ってるけど、なんで怒りって湧いてくるんだろう?私のいる環境が悪いのかな?   そんな疑問におこたえします。     毎日いろんなことがあって、ついムッとしてしまうこと、ありますよね。     怒 […]