• 2019年12月4日
  • 2019年12月4日
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世間の看護師のイメージってどうなの?私情たっぷりはさんでお伝えします

なんとなーくあんまりいいイメージがないんじゃないかなと思って、初めて会う人には自ら看護師してると言わない私です(;^ω^) でもあんまり調べたことないし、この際調べてみよう!と思って調べてみました。 全然違うやん!っていうのから、そうそう、そうよねーって思うもの色々あったので私情を挟みまくってあげてみます。 やっぱりね、白衣の天使 看護師と言えば白衣の天使・・・。はい、よく聞くやつですね。 病気や […]

  • 2019年11月30日
  • 2019年12月3日
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育児ってストレスがたまる!発散と溜めない生活で楽になろう。

かわいい自分の子どものはずなのに、なんでストレスがたまるんでしょうか? それは、思い通りにはいかないから。 朝の7時にお家を出ないといけないのに、まったく用意をしなかったり、家事をしているのに抱っこをせがんできたり、夜寝たいのにぐずって寝なかったり・・・。 ことあるごとに子供は大人のスケジュールを妨害してきます。子供にはそんなつもりはないんでしょうけど(;^ω^) 子供にこちらの都合なんてわかって […]

  • 2019年11月23日
  • 2019年12月3日
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育児のイライラ対処法。思わず怒鳴ってしまう前にできること。

ほくとです。よろしくお願いします🍀 子供を相手にしていると、本気でイラっとするときがありますよね。 私は子供が好きな方ではないので、自分の子供でもやっぱり相当イライラするときがあります。 何度かイライラが制限できなくて暴言を吐いてしまったこともあります。後でとっても後悔するんですが・・・。 その時はどうしようもないくらいイライラしているんですよね。 どうしたらイライラがなくなるんで […]

  • 2019年11月17日
  • 2019年12月1日
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みかん箱買いのおすすめは川辺みかんで決まり!

ほくとです。よろしくお願いします🍀   いろんな種類があるみかんですが、川辺みかんはご存じですか?   和歌山県の日高川町でとれる温州みかんです。   和歌山といえば有田みかんが有名ですが、私にとっては和歌山のみかんといえば 川辺みかんです。   みかんはいつもスーパーで買っていましたが、川辺みかんと出合ってからは、スーパーのみかんが買えなくなりました。   それは川辺みかんがおい […]

  • 2019年11月16日
  • 2019年12月3日
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マナラオンリーエッセンスは乾燥肌にもおすすめ!乾燥肌の私が使ってみた。

ほくとです。よろしくお願いします🍀   乾燥肌、とってもつらいですよね。   それはもう何を使ってもつっぱり感がずっとつきまとっている感じで、冬は粉を吹く始末。   でも、めんどくさがりな私はオールインワンで何とかならないかいろんなものを試してきました。   マナラという化粧品をネットでたまたま見かけて、何となく使ってみたんですが、これが乾燥しない!   使いだしてから肌の調子がと […]

  • 2019年11月14日
  • 2019年12月4日
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ぎっくり腰再発が無くなる。腰痛体操で10年再発してません

ほくとです。よろしくお願いします🍀   朝起きるときのたった2分の運動でぎっくり腰の再発予防ができます!   私はこの運動でもう10年近くぎっくり腰になっていません。   ぎっくり腰、めっちゃ痛いですよね。   それはもうトイレが恐怖になるくらい(´×ω×`)   私が初めてぎっくり腰になったのは26歳の時。   病院で勤めていて、患者さんの移動をする時に「ビキッ」ときて、身動きが […]

  • 2019年11月12日
  • 2019年12月4日
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足のむくみだるさを無くそう!自分でできる対処法と改善策。

ほくとです。よろしくお願いします🍀   一日動いた後の足のむくみって気になりませんか??   私は立ち仕事なのでとてもよくむくみます😱   出産してから特にむくむようになりました。   重たくてだるいですよね…。   むくみは、血液の循環が悪くなって起こります。なので、循環を良くしてあげると改善するんです。   私のやっている、足のむくみのだるさ対策を紹介したいと思 […]

  • 2019年11月10日
  • 2019年12月3日
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初出産の準備はセットがおすすめ!フィンランドのベビーボックス

ほくとです。よろしくお願いします🍀   初出産、赤ちゃんをお家に迎えるのに、何を準備したらいいのかわからない、という方は多いのではないでしょうか。   ベビーベッドに肌着に、おくるみに・・・となかなかたくさんあるので悩んでしまいますよね。   そんな時に、これがあればとりあえずOK!っていうセットがあったら便利だと思いませんか?   私はこのセットがあると気づいたのが生後3か月のと […]

  • 2019年11月9日
  • 2019年12月3日
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リラックスできるお風呂グッズおすすめ。お風呂で温まろう!

ほくとです。よろしくお願いします🍀   お風呂には毎日入っていますか?   お風呂につかると体に良い効果があります。一日の疲れをいやしてぐっすり睡眠に入るための準備でもあります。   せっかくお風呂に入るんだから、よりリラックスできるといいですよね?   そこで、お風呂の時間をより快適に、リラックスできてほっとできるグッズを紹介していきたいと思います。     リラックスできるお風 […]